O melhor remédio para emagrecer é regular seu sono e assim… seu metabolismo!
Seu corpo foi programado para emagrecer assim. Se não for assim, não emagrece!
O melhor estilo de vida é o seu! Dormir e emagrecer é um sonho! Seu corpo espera por este momento todos os dias!
Você fez dieta errada a vida toda sem saber! É preciso saber quais são os alimentos certos e como comer os alimentos errados!
Ser natural é muito mais do que ser saudável. Sem esforço, sem sofrimento, sem exercícios forçados ou restrição alimentar.
Dra. Anna, poderia nos contar sobre sua experiência com obesidade?
"Eu tenho 1,64m e aos 40 anos pesava 120 kg. Engordei um pouco a cada situação de vida. Um pouco com a idade, muito na gravidez e depois com o tratamento de câncer de mama. Vivia no Efeito Sanfona, cada dia mais gorda."
Como a senhora virou o jogo?
"Eu percebi que os métodos tradicionais não estavam me ajudando e estava tão pesada que fazer exercícios estava impossível. Precisava emagrecer muito, rápido, e sem exercícios. Fui estudar! Descobri que o controle do peso não é somente da endocrinologia ou da nutrição. É de um sistema que comanda os outros de forma
E o que a senhora descobriu, que não foi ensinado na faculdade de medicina?
"Eu encontrei a cronomedicina, e descobri que o sono é o momento programado pelo corpo para queimar gordura. Durante o dia engordamos, isso sabemos fazer bem, e emagrecemos à noite. Desaprendemos como fazer isso!"
Se o corpo é capaz de emagrecer, porque não emagrecemos então?
"Porque aprendemos que emagrecer é o contrário de engordar! Bastaria comer menos e gastar mais. Mas não é assim. Emagrecer é uma atividade fisiológica diferente."
Como emagrecer então?
"Através de pequenas mudanças, mas muito significativas, que mandam sinais para o corpo ordenando a queima de gordura. E é muito gostoso, porque a energia da gordura será usada para fazer aquele sono verdadeiramente reparador."
Quem ensina o método é a própria Dra. Anna, médica, estudiosa de fisiologia e cronobiologia.
São aulas didáticas, com um passo a passo bem objetivo que vai te ajudar por toda a jornada de emagrecimento: desde o ponto onde você precisa definir quanto vai emagrecer, até o ponto em que você está no peso ideal e aprende a manter esta boa forma.
Porque quem dorme melhor emagrece mais! A insônia, os transtornos do sono, fazem parte do problema, então precisam fazer parte da solução!
Para emagrecer muito sem perder o pique! O peso reduz enquanto a energia só aumenta!
porque fazer junto é mais gostoso! Compartilhe seu aprendizado e tire suas dúvidas com outros (as) participantes.
Se você se cansou de tentar de tudo e não conseguir, então sua hora chegou!
Assine agora, maratone as aulas e comece a emagrecer ainda esta noite!
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Este treinamento não garante resultados, grandes resultados vem seguido de estudo e esforços de cada aluno bem como a maneira que cada indivíduo aplica o método. Consulte seu médico antes de modificar sua dieta.